FORMATION GESTES ET POSTURES

Durée de la formation :

7 heures

Modulable en 3,5 heures (soit 0.5 jours)

Nombre de participants :

De 2 à 12 personnes

Profils des apprenants: ‍

Toute personne amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi

Accessibilité :‍ ‍

Nos formations peuvent être réalisées directement sur site, chez le client.

Nos formations sont également accessibles aux personnes en situation de handicap, sous certaines conditions. Nous vous invitons à nous contacter afin d’étudier les possibilités d’adaptation.

Compétences développées

  • Adopter postures sûres pour prévenir les TMS

  • Maîtriser les gestes de manutention adaptés

  • Utiliser aides techniques et équipements de sécurité

  • Identifier et réduire les risques physiques au travail

Organisation de la formation

  • Attestation délivrée :
    Remise d’une attestation de formation à la fin de la formation.

  • Organisme certificateur :
    Certification délivrée conformément aux référentiels de l’INRS, par GFORMA

Références réglementaires :

  • Code du Travail, articles L4121‑1 à L4121‑5 : obligations de l’employeur en matière de sécurité et santé au travail

  • INRS ED 947 – Gestes et postures : prévention des troubles musculo‑squelettiques (TMS)

  • Décret n°2001‑1016 du 5 novembre 2001 : prévention des risques liés aux activités de manutention manuelle

  • Méthodes pédagogiques :
    La formation s’appuie sur des exposés interactifs, démonstrations, études de cas et mises en situation pratiques afin de favoriser l’acquisition des compétences.

  • Modalités d’évaluation :
    Les compétences des participants sont évaluées à travers une évaluation théorique et pratique, conformément à la grille de certification des compétences et QCM

Programme de la formation

  • Accueil des participants

  • Présentation du formateur et des stagiaires

  • Présentation du déroulement de la formation

  • Explication des objectifs pédagogiques et des compétences visées par la formation

  • Enseignement théorique et pratique

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DEMANDE DE DEVIS

PARTIE THEORIQUE

Les dommages liés à l’activité physique

  • Comprendre le fonctionnement du corps humain et ses limites

  • Connaître les atteintes possibles de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

Observer son travail et identifier ce qui peut nuire a sa santé

  • Analyser sa situation de travail et les déterminants de son activité physique

  • Identifier les facteurs de risques et de sollicitation

Proposer des amélioration de sa situation de travail

  • Retour d’expérience et partage d’informations

  • Amélioration des conditions de travail et principes de prévention

  • Analyse de situations de travail

Se protéger en respectant les principes de sécurité

  • Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

  • Utiliser les aides techniques à la manutention

Principes ergonomique de base sur poste

  • Etude du poste de travail

  • La position assise

  • La station debout

PARTIE PRATIQUE

Soulever et transporter correctement des charges

  • Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors des technique de : lever, porter, deplacer, déposer, de charges

Etudes de cas

  • Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain